„Schwimme nicht darin und trinke nicht daraus — surfe sie.“
Worte meines hawaiianischen Lehrers
Die Einladung
Lerne, die Energie zu nutzen, die bereits da ist.
Du kannst nicht kontrollieren, was dir im Leben begegnet. Aber du kannst lernen, wie du ihm begegnest.
Genau darum geht es bei Surfing Energy.
Nicht gegen jede Welle anzukämpfen. Nicht darauf zu warten, dass das Außen endlich ruhiger wird. Sondern wahrzunehmen, wo deine Energie heute hinfließt – und sie bewusst auf das auszurichten, was du wirklich leben möchtest.
Sieben Tage lang verlässt du deine gewohnten Abläufe und schaffst Raum für neue Erfahrungen. Mit Meditation, Breathwork, Bewegung, Natur, Einzel-, Partner- und Gruppenübungen wird Veränderung nicht nur etwas, das du verstehst.
Du beginnst, sie zu erfahren und zu verkörpern.
Und Kreta gibt diesem Retreat ein ganz eigenes Element: Wasser.
Das Meer liegt direkt vor unserer Tür. Wir arbeiten mit seiner Bewegung, seiner Kraft und seinem Fließen – und nutzen das Element Wasser immer wieder als Teil unserer Erfahrung.
Denn vielleicht geht es nicht darum, jede Welle in deinem Leben aufzuhalten.
Vielleicht geht es darum, zu lernen, sie zu surfen.
Dein Fokus
Du kannst die Welle nicht kontrollieren. Aber du kannst lernen, sie zu surfen.
Veränderung beginnt nicht erst dann, wenn sich dein Umfeld verändert.
Sie beginnt dort, wo du anders denkst, fühlst, entscheidest und handelst.
Sieben Tage, in denen du nicht nur darüber sprichst, was du verändern möchtest.
Du trainierst, wer du sein möchtest, wenn die nächste Welle kommt.
→ Nicht warten, bis das Leben sich verändert. Lernen, ihm neu zu begegnen.
Was du erlebst
Sieben Tage. Viele Wege, Veränderung zu erfahren.
Wissen & Praxis
Verstehen, was in dir wirkt. Impulse, universelle Prinzipien, Glaubens- und Wertearbeit – und Übungen, mit denen aus Wissen gelebte Erfahrung werden kann.
MEDITATION & BREATHWORK
Bewusst ankommen.
Wir beginnen den Tag mit Atemarbeit und Meditation – für Präsenz, Fokus und eine bewusste Ausrichtung auf das, was du neu trainieren möchtest.
WASSER & NATUR
Mit der Energie arbeiten, die da ist.
Das Meer wird Teil unserer Praxis. Natur, Wasser und Bewegung helfen dir, aus dem Kopf ins Erleben zu kommen und dich neu auszurichten.
EINZEL-, PARTNER- & GRUPPENÜBUNGEN
Erkennen, was allein oft unsichtbar bleibt.
Reflexion, Aufstellungen und unterschiedliche Übungen machen Muster sichtbar und eröffnen neue Perspektiven.
GEHMEDITATION
Das Neue mit offenen Augen leben.
Du meditierst nicht nur im Sitzen. In Bewegung trainierst du deine neue Ausrichtung so, wie du sie später brauchst: mitten im Leben.
HEALING SESSIONS
Integration in der Kraft der Gruppe.
Zum Ende der Woche nutzen wir die gewachsene Gruppenenergie für gemeinsame Healing Sessions – wenn Verbindung und gemeinsamer Fokus besonders stark geworden sind.
Und dazwischen? Kreta. Meer, Strand, Bewegung, besondere Orte, Begegnung, gemeinsames Erleben – und immer wieder Raum, damit sich das Erfahrene auch setzen kann.
Das Wichtigste auf einen Blick
Was? · Wann? · Wo?
Was
Surfing Energy
Inner Mastery Retreat · Kreta
7 Tage intensives Retreat in einer kleinen Gruppe mit max. 12 Teilnehmenden.
Deine Teilnahme:
1.390 € pro Person inkl. MwSt.
Enthalten sind alle Retreat-Sessions und Übungen, deine Unterlagen sowie die professionell produzierte Gehmeditation als Audio für deine weitere Praxis zu Hause.
WANN
12.–18.10.2026
Beginn:
Montag, 12. Oktober · 14:00 Uhr
Ende:
Sonntag, 18. Oktober · 13:00 Uhr
Bitte plane deine An- und Abreise so, dass du von Anfang bis Ende am Retreat teilnehmen kannst.
WO
Kreta · Hotel Alonia
Kalamaki, Kreta — www.alonia.net
Das kleine, persönlich geführte Hotel liegt direkt am Meer und wird während dieser Woche unser Zuhause.
Einzelzimmer: ab 55 € pro Zimmer/Nacht
Doppelzimmer: 85 € pro Zimmer/Nacht
Inklusive regionalem Frühstück.
Dein Zimmer reserviere ich für dich. Du musst dich also nicht selbst um die Buchung im Hotel kümmern. Die Unterkunft bezahlst du direkt vor Ort bzw. direkt an das Hotel.
Dein Platz
Bereit für Surfing Energy?
Deinen Flug nach Kreta buchst du selbst. Um den Rest vor Ort kümmere ich mich mit.
Dein Zimmer im Hotel Alonia reserviere ich für dich. Wenn du keinen Mietwagen nimmst, organisiere ich auch den Shuttle vom Flughafen Heraklion zum Hotel.
Du erhältst nach deiner Anmeldung alle weiteren Informationen zu Anreise, Ablauf und allem, was du für deine Retreat-Woche wissen musst.
Bereit?
Dann sehen wir uns auf Kreta.
Wenn du spürst, dass Surfing Energy dein Retreat ist, sichere dir jetzt deinen Platz.
Noch eine Frage?
Deine Begleitung
Mit Eva Düsmann.
Ich begleite Menschen seit vielen Jahren dabei, alte Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster zu erkennen und neue Wege nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu leben.
Dabei verbinde ich Wissen mit Erfahrung: Meditation, Breathwork, Bewegung, energetische Arbeit und die Dynamik einer Gruppe schaffen unterschiedliche Zugänge zu Veränderung.
In meinen Retreats geht es mir nicht darum, dir sieben Tage lang zu sagen, wie du dein Leben führen sollst.
Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du dich selbst wieder klarer hören, neu erfahren und ausprobieren kannst, wer du sein möchtest.
Denn Wissen kann dir eine neue Perspektive geben.
Aber Veränderung beginnt dort, wo du sie lebst.