„Wahre Performance heißt nicht, noch mehr zu leisten. Wahre Performance heißt für mich: Back to the Roots.“
DIE EINLADUNG
Erlebe, was jenseits deiner gewohnten Grenzen möglich wird.
Erkenne, welche unbewussten Überzeugungen dein Leben steuern – die dich klein halten und von deiner eigenen Wahrheit entfernt haben.
Bei Roots gehst du an diese Prägungen. Du entwickelst neue Glaubenssätze, triffst neue Entscheidungen und bringst sie ins Handeln. Jeden Tag. Bis dein Körper mitgeht und dein neuer Weg vertrauter wird als dein alter Autopilot. Ihr werdet füreinander zum Katalysator: Was einer wagt, kann anderen Mut machen und Veränderung anstoßen. Du übernimmst Verantwortung und beginnst, dein Leben bewusst zu gestalten. Mit Meditation, Breathwork, Partner- und Gruppenpraxis, Bewegung und intensiven Erfahrungen in der Natur. Gehmeditation auf 1.200 Meter Höhe auf dem magischen Berg Mirnock. Ein besonderes gemeinsames Erlebnis bleibt eine Überraschung.
→Entdecke ein Warum, das größer ist als deine Angst vor dem nächsten Schritt.
Dein Fokus
Du weißt, was du willst.
Bis der Alltag dazwischenkommt.
Du willst für dich einstehen – und sagst wieder Ja, obwohl du Nein meinst. Du willst etwas verändern – und wartest, bis du dich sicher fühlst. Du triffst eine Entscheidung – und zweifelst sie an, sobald jemand widerspricht.
Genau hier setzt dein Training an.
Deiner Wahrnehmung vertrauen. Eine Entscheidung treffen und sie auch dann vertreten, wenn sie unbequem wird. Den nächsten Schritt gehen, obwohl die Angst noch da ist.
Damit du im Alltag bei dir bleibst: im Gespräch, unter Druck, vor einer Entscheidung, die du bisher aufgeschoben hast.
→ Du gibst deinem Leben die Richtung. Jeden Tag durch das, was du tust.
Was du erlebst
Zurück zu deinen Wurzeln.
Bis du aus ihnen heraus lebst.
Wissen & Praxis
Ist das deine Wahrheit – oder hast du es nur lange genug geglaubt?
Du hinterfragst Überzeugungen, die dein Leben bisher bestimmt haben. Entwickelst neue, die dir entsprechen. Und beginnst, nach ihnen zu handeln.
MEDITATION & BREATHWORK
Werde still genug, um dich selbst wieder zu hören.
Mit Atemarbeit und Meditation kommst du in Kontakt mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner Wahrnehmung. Jeden Tag trainierst du, bei dir anzukommen und dich bewusst auszurichten.
NATUR & KRAFTPLÄTZE
Spüre, was frei wird, wenn du loslässt.
Kraftvolle Wasserfälle, Wald und besondere Kraftplätze werden Teil unserer Praxis. Hier nehmen wir uns Raum für Reinigung und Klärung – und dafür, wieder wahrzunehmen, was in dir lebendig ist.
PARTNER- & GRUPPENPRAXIS
Zeig dich. Und erlebe, was dadurch möglich wird.
Was befürchtest du, wenn du dich wirklich zeigst? Und wie oft hältst du dich zurück, um dich sicher zu fühlen? In der Gruppe erkennst du alte Glaubenssätze und wagst, was du sonst vermeidest: auszusprechen, was du fühlst, zu dir zu stehen und sichtbar zu werden.
GEHMEDITATION AM MIRNOCK
Wie fühlt es sich an, wenn du dich ganz zeigst?
Auf 1.200 Metern Höhe am mystischen Berg Mirnock übst du, sichtbar zu sein – mit dem, was du fühlst, was du willst und wer du wirklich bist. Mit jedem bewussten Schritt trainierst du, dir zu vertrauen und deiner Wahrheit zu folgen.
HEALING SESSIONS
Lass in dir ankommen, was du erfahren hast.
Zum Ende der Woche vertiefen wir unsere Praxis in gemeinsamen Healing Sessions. Getragen von der Verbindung der Gruppe gibst du dem Erlebten Raum, sich zu setzen.
Unter den Karten:
Und dazwischen? Zeit nur für dich. Auf deiner eigenen Terrasse, am Infinity-Pool oder an den Wasserfällen findest du Raum, dem Erlebten nachzuspüren und in dich hineinzulauschen. Auch die Abende gehören dem Loslassen: Sauna, Stille und bewusste Me-Time. Deine Detox-Zeit – körperlich, mental und emotional.
Das Wichtigste auf einen Blick
Was? · Wann? · Wo?
Was
Roots
Inner Mastery Retreat · Kärnten
7 Tage intensive Praxis für deine innere Veränderung – und dafür, sie im Alltag zu leben.
Deine Teilnahme:
1.390 € pro Person inkl. MwSt.
Enthalten sind alle Retreat-Sessions (auch die Überraschung) und Übungen, deine Unterlagen sowie die professionell produzierte Gehmeditation als Audio für deine weitere Praxis zu Hause.
WANN
25.–31.7.2027
Beginn:
Sonntag, 25. Juli · 14:00 Uhr
Ende:
Samstag, 31. Juli · 13:00 Uhr
Bitte plane deine An- und Abreise so, dass du von Anfang bis Ende am Retreat teilnehmen kannst.
WO
Kärnten · SOAMI Resort
Obermillstatt, Kärnten www.soami.at
Auf 900 Meter. Unterbringung inkl. 100% biologisch-veganer, balancierter, höchstwertiger Nahrung. Jedes Zimmer mit eigenem Badezimmer und eigener Terrasse, Infinity-Pool, Saunalandschaft, Wasser aus der eigenen Bergquelle.
Einzelzimmer EUR 1068,–
Doppelzimmer EUR 948,- / Person
Doppel- oder Zweibettzimmer zur Einzelnutzung EUR 1188,–
Climbing ist auch möglich.
Dein Zimmer buchst du direkt beim Soami.
Bitte reserviere dein Zimmer für den Retreat-Zeitraum vom 25. bis 31. Juli 2027.
Irrtum & Preisänderungen vorbehalten.
Dein Platz
Bereit, dir selbst zu vertrauen?
Dein nächster Schritt führt dich nach Kärnten.
Inner Mastery Retreat Roots · 25.–31. Juli 2027
Sieben Tage, in denen du trainierst, was du in deinem Leben verändern willst.
Noch eine Frage?
Deine Begleitung
Mit Eva Düsmann.
Ich begleite Menschen seit vielen Jahren dabei, alte Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster zu erkennen und neue Wege nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu leben.
Dabei verbinde ich Wissen mit Erfahrung: Meditation, Breathwork, Bewegung, energetische Arbeit und die Dynamik einer Gruppe schaffen unterschiedliche Zugänge zu Veränderung.
In meinen Retreats geht es mir nicht darum, dir sieben Tage lang zu sagen, wie du dein Leben führen sollst.
Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du dich selbst wieder klarer hören, neu erfahren und ausprobieren kannst, wer du sein möchtest.
Denn Wissen kann dir eine neue Perspektive geben.
Aber Veränderung beginnt dort, wo du sie lebst.